Viele von uns wissen, dass es für unsere Haut schlecht ist Make-up zu tragen während des Trainings, also warum sehen wir immer noch Turnhallen voller Frauen die sorgfältig angewendeten Kosmetika tragen? Wimperntusche zum Beispiel ist so eine Sache -wenn Sie nicht vorsichtig sind, kann es runterlaufen am Ende Ihrer Sport Sitzung. Auch wenn dies nicht sonderlich attraktiv aussieht hat das wenig Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und das Wohlbefinden unserer Haut – aber mit Make-up und Puder läuft man Gefahr die Poren zu blockieren und zu verstopfende, diese müssen aber wirklich in der Lage sein zu atmen und zu schwitzen.

Haben Sie sich entschlossen, ein größeres Interesse an Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden für 2017 anzunehmen? Wir teilen Ratschläge für ein gesundes und glückliches neues Jahr. Es ist die Zeit des Jahres ist wieder … der Moment wo wir Bilanz ziehen, neu bewerten, Vorsätze machen und mit einem Plan nach vorne schauen. Es sollte nicht eine Zeit der Schuld oder Entbehrung sein, sondern eine Zeit des Optimismus und Erneuerung – allmähliche und nachhaltige Veränderung ist im ganze Jahr erwünscht, nicht nur im Januar! Um zu helfen, sich motiviert zu halten, habe ich eine lustige Liste zusammengestellt. Entdecken Sie 8 Gesundheits- und Fitness-Tipps für 2017.Enjoy! Zuerst zur Kleidung: Für 2017 gilt -Grau ist das neue Schwarz Brechen Sie aus der schwarzen Leggings Gewohnheit; Es geht nun[…]